通过宝塔备份网站文件和数据库文件

备份数据库和网站文件

手动备份方法

登录宝塔后：网站->备份->备份站点

自动备份方法

自动备份也很简单，在宝塔面板左侧计划任务，在左侧添加计划任务，按需填写即可，最后点添加任务。可以在下方任务列表中看到已经添加的自动任务。

备份文件路径

backup文件夹下database为本地数据库文件备份

backup文件夹下site为本地网站文件备份

下载方法

本地服务器下载

在需要下载的文件上面点右键=>外链分享=>生成外链=>复制链接

然后使用下载工具或者浏览器直接下载，因为我的网站服务器配置不高，下载慢，我使用的家用NAS下载工具下载，这样比较稳定些。

对象存储下载【推荐】

如果是存储在其他位置，按对应的方法下载到本地。