放学后别催孩子写作业,先花20分钟做这5件事,比催100次更管用

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放学后别催孩子写作业,先花20分钟做这5件事,比催100次更管用
作者 | 李核桃

「赶紧写呗!快点写呗!」

 

昨晚去邻居家,

看到她正一边辅导作业一边骂孩子。

老公一边劝她对孩子多些耐心,

一边走到房间,亲自辅导作业。

没想到,朋友刚坐下跟我聊了几句,

她老公就咆哮起来,

没过几分钟就传来孩子的哭声。

孩子挨打了!

她老公灰头土脸地走出来说:

「一个字写了擦,擦了写,十分钟都写不好一个字,不揍他一顿不解气!」

十分钟就想写好一个字?

你太高估一年级学生的写字速度了。

我女儿刚上小学时,

两个小时写了5个字,

气得我心肝脾胃肾各种疼。

 

放学后别催孩子写作业,先花20分钟做这5件事,比催100次更管用

你家孩子是不是也拖拉、磨蹭、写作业慢?

调查显示:全国近76%的家庭曾因写作业问题产生过矛盾,

80%的家长在辅导作业的时候想打孩子。

有人因为辅导作业诱发心梗,

有人血压飙升,

还有家长因为太气愤拍桌子而导致手骨骨折。

可是,为什么有些孩子一放学就写作业,

却一直写写写写……到深夜,

还写不完呢?

其实,放学后先别急着催孩子写作业,
先花20分钟做这5件事,
才能事半功倍。
放学后别催孩子写作业,先花20分钟做这5件事,比催100次更管用
01

先关心孩子,再关心作业

朋友说,她接孩子时随口问了一句:

「你作业写完了吗?」

小姑娘就炸毛了:

「你为什么不先问问我在学校过得好不好?作业比我还重要吗?」

对妈妈一通炮轰后,

一直到吃晚饭都不理妈妈。

「作业写完了吗?」

大概是所有小学生都听过的灵魂拷问。

人民日报调查发现:

孩子最不喜欢的五句话,

第一句便是:快去学习/快写作业。

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家长也许认为,

我关心你才督促你写作业。

孩子却觉得:

你爱作业胜过爱我。

本就对作业有抵触情绪的孩子因此更讨厌作业。

上小学后,孩子课业越来越重,

学习压力越来越大,

家人的关爱也许是孩子唯一的慰藉。

所以放学后,

我们可以先花几分钟,

跟孩子聊聊天,谈谈心。

比如问问孩子学校有什么好玩的事,让他在倾诉中感受到家人的关爱。

问问他有什么好的表现,及时肯定他的进步,让孩子在鼓励中增强自信。

问问他是否有不懂的地方、是否需要帮忙,让他在描述问题的过程中不断反省,不断进步。

了解孩子的所思所想,

才能有的放矢,

提高学习效率。

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02
让孩子吃点东西,垫垫肚子

网上看到一个故事:

放学后,孩子说「饿了」。

妈妈问他:你考虑一下,是要先写作业,还是要先吃点东西?

因为之前被教育过「放学回家第一件事写作业」,

孩子便说:先写作业!

 

可他实在太想吃东西了,

根本没办法集中精力。

他一会儿问妈妈「我们晚饭吃什么呀」,

一会儿又自我安慰「今天我要吃两大碗。」

最后,他一边吃零食一边写作业,

平常一个小时就完成,

七点多还没写完。

 

放学后别催孩子写作业,先花20分钟做这5件事,比催100次更管用

科学研究表明:

大脑是最耗能的器官,

人在饥饿状态下,

注意力是无法集中的。

让孩子先吃点东西垫垫肚子,

他才不至于在饥饿的状态下,

心不在焉地写作业。

我们可以提前孩子准备一些体积小、营养价值高的零食,

比如水果、酸奶、奶酪、坚果、饼干等,

既帮助孩子补充能量,

又不至于使他吃太撑。

需要注意的是,

不要因为孩子饿了就马上做晚饭给他吃。

一是因为做饭耗时长,

二是饭后人体血液集中在胃部而非大脑,

孩子容易犯困,写作业效率反而不高。

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03

稍事活动,放松一下神经

长沙有个爸爸,

要求孩子每天户外活动2小时再写作业,

并硬性规定:

「没玩够2小时,不准写作业。哪怕是下雨天,阳台远眺也行。」

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大家都夸他是一位好爸爸。

撇开陪伴不说,

「运动>写作业」这个认知,

就很有远见。

脑科学家洪兰认为,

运动时,大脑会产生三种神经传导物质:

多巴胺、血清张素和正肾上腺素,

这些物质有助于神经元连接,

促进大脑发育。

还有研究发现,

爱运动的孩子,

自控能力比疏于运动的孩子高50%。

放学后,与其逼着孩子心不在焉地写作业,

不如给他5~10分钟时间活动一下。

比如可以让他做个俯卧撑、仰卧起坐,

或者跳跳绳,

让孩子紧绷了一天的神经稍作放松。

我一个朋友的女儿,

每天放学后先跳绳10分钟,

各种跳法换着来,

跳累了,坐下喝喝水,

然后才开始写作业。

 

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也可以在接孩子回家的路上,

带着孩子稍事活动。

网上看到一位妈妈,

每天放学后先带儿子去小区的健身器材处逗留几分钟,

让儿子在双杠上玩一会儿,

然后再回去写作业。

孩子在学校一整天,

大脑已经塞满了加减乘除,

适当活动能帮孩子换换大脑,

舒缓一下紧张神经,

用活动后的一身朝气来面对作业,

效果也许更佳。

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04

给孩子准备一个独立学习空间

在综艺《放学后》中有个孩子叫小肯,

做作业特别慢,

原因就在于他的书桌设在客厅。

开始写作业了,

他只想做应用题不想做口算,

妈妈就恼了。

母子俩刚争辩了几句,

在沙发上玩手机的姥爷赶紧出来缓和气氛,

爷孙三代一番唇枪舌战,颇为热闹。

好不容易安静下来,

姥姥又拿着纸和鼻药过来了,

坚持让小肯用一下药再学习。

妈妈觉得姥姥有点干扰,

姥姥说:「一下子就完了,半分钟的事……」

祖孙三代你一言我一语,

又是一番争执。

就算大家不吵了,

小肯也很难安静下来。

因为客厅是个公共区域,

书桌周围不时有人走动。

一会儿是姥爷在扫地,

一会儿是姥姥和妈妈轮番进出厨房。

而且只要他们经过客厅,

就过来「关心关心」小肯。

小肯一边写作业,

一边不时跟这个搭腔、跟那个搭个讪。

一个小时过去了,

他连一篇课文都没读完。

 

放学后别催孩子写作业,先花20分钟做这5件事,比催100次更管用

成长观察员王琳说:

「一定要让孩子有一个独立的学习空间,

就没有那么多人去打搅他,

让他分散他的注意力。」

孩子自控能力不足,

一个整洁安静的独立空间,

是他专心写作业的必要条件。

进入小学后,

我们就要为孩子专门劈出来一个独立的学习区了,

周围最好不要有电视、沙发等干扰。

家长最好也不要玩手机、看电视等娱乐活动,

就算声音吵不到孩子,

但潜在的诱惑也会让孩子分心。

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05

陪孩子,但不做监工

王琳也有过陪孩子写作业的弯路。

儿子写作业时,

她像一个监工一样,

坐在旁边死死盯着。

儿子长大后却说:

「妈妈,你陪在我身边做作业的那段日子,就是我的噩梦啊。」

一眼不眨地监督孩子写作业,

家长累,对孩子也是一种干扰。

被盯着的孩子,

往往紧张兮兮的,

总担心这里写错了会挨骂,

那里没写好会挨批,

注意力都用来看家长脸色了,

而不在写作业。

如果家长还在旁边不时地催促、纠正,

孩子慢慢就会在情绪上与家长对立,

事情开始走向恶性循环。

 

放学后别催孩子写作业,先花20分钟做这5件事,比催100次更管用

 

陪孩子写作业,

不等于盯着他写作业。

而是在孩子遇到难题时,

家长随叫随到,

完成作业后,

家长及时检查。

整个写作业的过程,

让孩子自己把握。

教育学者尹建莉说:

「在培养习惯的过程中,

如果总是制造孩子的主动性和成就感,

他就会在这方面形成一个好的习惯;

如果经常让孩子有不自由感和内疚感,

他就会在这方面形成坏习惯。」

自由的孩子,才有资格谈自觉。

实现「写作业自由」的孩子,才能实现自我管理、自我约束。

愿每个孩子,都能拥有自由的快乐。

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希望孩子自信满满,活得漂亮
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作者:李核桃,社科图书编辑,正走在婚姻路上,探求着育儿密码。部分图片来自网络,版权归原作者所有,如有版权问题请及时与我们联系处理,邮箱tougao@ksjgs.com。

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