一个人是否废掉,就看他下班后5小时

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一个人是否废掉,就看他下班后5小时


一个人是否废掉,就看他下班后5小时



作者丨乔克叔叔  编辑丨崔永旺

来源丨极物(ID:ijiwulife)



下班后的5个小时,你通常在做什么?


一回到家就瘫到沙发上,追剧看综艺,然后洗澡睡觉;


或者,光回家就用了两小时,到家里只想躺着了,刷朋友圈,看抖音,一晃到半夜,啥也不想干;


偶尔,和朋友同事一起吃个晚饭、喝一杯;聊聊八卦,吐吐槽,醉茫茫地回到家,也能消耗一个晚上。


其实,从下班到晚上入睡,除去中间的吃饭和通勤时间,你会发现,一天真正能留给自己的时间,不到5小时。


有人选择刷剧、打游戏,白天工作太紧张,一下班就像脱缰的野马;


有人选择做饭、读书,默默努力,珍惜这为数不多的自我时间。


《深夜加油站遇见苏格拉底》里有一句话:我们怎么过一天,便怎么过一生


白天上班,是被动时间,我们必须跟着公司、上司、团队的进度走;


下班后到入睡前的四五个小时里,才是我们的主动时间。


而在这几个小时的主动时间里,人们千差万别的行径中,是生活还是在凑合,彼此之间的分水岭,可见一斑。



1

生活不止朋友圈和抖音

还要有更多追求



之前有个朋友在微信群里吐槽:时间过得好快啊,我年初的计划还没开始,大半年就过去了。


我点开他的朋友圈,发现一天会更新好几条,不是分享《延禧攻略》的段子,就是转发抖音视频,常常半夜两三点还在刷朋友圈。


每到年底,朋友圈都会有无数人感慨:还是没瘦下来,还是没存到钱,还是没学好英语…


可我想说,每次抱怨的这些,不就是在下班后的5个小时完成的吗?


白天每个人都要上班,所以,对于年初的美好计划,到年底是 happy ending 还是啪啪打脸,就取决于下班后的几个小时。


健身也好,读书也好,烘焙也好……都会在年终或者某个特定的时刻,如同年轮一般,给你的生活留下可喜的痕迹。


而你刷过的抖音,看过的电视剧集,在你脑中存留不到一星期,就完全无痕迹。


抖音、肥皂剧、网红直播、搞笑综艺……套路大抵是相同的,用短平快的东西实现快速刺激,如同暖洋洋的水一样,让人觉得舒服、忘了外界的压力。但是,压力并非不存在了,只是暂时没有被感知。


你可以借此来放松,但是不能把大多时间投入到其中。如果陷溺于这类信息的喂饲,久而久之,不过就是一个脑袋空空、没有活过的“废人”而已。



2

你把时间花在哪儿

就会成为什么样的人



广告界家喻户晓的文案天后李欣频,一直保持着一天读一本书,一天看一部电影,一年去一个国家旅行的习惯。


很多人都感觉不可思议,但她在采访中表示,这并不难实现,只不过是把等车的时间,等待会议的间隙,晚上在家的时间等利用起来。


正因如此,她才有持续不断的创意输出,才有诸多经典的作品。


时间其实是最公平的,一天的24个小时,你把它用在哪里,哪里就可能长出灿烂的花朵。


你每周读一本书,十年就是520本,你就可以涉猎百家;

你每天写500个字,十年就是180万字,你就可以著作等身;


你每天发呆,十年就成呆萌;

你每天狂吃,十年就成胖子。


把时间花在哪儿,我们就会变成什么样的人。


以前看过一部电影《再见了!不联络》,里面有一句经典台词:“我们往往高估了10年后能做的事,却低估了1年内能做的事。”


我们常常幻想10年以后功成名就、荣耀加身,却很难郑重其事地把每一天的5个小时过好。


从毕业到30岁,大部分人都是在“被动成长”。被事情带着、被boss逼着、被 deadline 拖着往前走。而过了30岁,一个人的发展更多取决于主动时间里的修炼。


20-30岁,很多人都在高歌猛进,到了30岁之后,就变得变数莫测,因为在下班后的主动时间里,有的人咬紧牙关、竭尽全力,有的人疲惫度日、混吃等死。 


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3

所有光鲜亮丽背后

都是默默地坚持努力



我一直很喜欢一个叫“卤猫”的自由插画师。


大学毕业后,他在一家游戏制作公司做3D动画培训,和画画几乎没有什么联系。但因为一直喜欢画插画,从未放弃爱好。白天正常上班,晚上回家后,他是自由的绘画师。


一开始,他只是尝试性地把作品发到社交网站上。随着技法的纯熟,没想到,微博上喜欢他插画风格的朋友越来越多。


渐渐地,他也有了机会,专注于自己的爱好,全心全意地做插画师,出版了《找到这颗星球》《狐狸卜》系列绘本。


世界上有许多努力,是不需要别人知道的。在你不知道的地方,在你犹豫观望的时候,永远有人在默默地努力。


哪有什么幸运,哪有什么“业余胜职业”,所有光鲜亮丽的成功背后,都有我们看不到的努力和坚持。


普鲁斯特在《追忆似水年华》里说:


想想吧,因为我们的懒惰,总想着来日方长,做事能拖则拖,竟导致那么多的计划、旅行、恋爱、对人生的探究未见实行!大难不至,我们就会什么也不做,我们会发现自己又回到日复一日的平庸生活,生活的欲望被消磨殆尽。


所以,不用太在意身边的人是怎么样,请你自顾自地美好,读书,运动,下厨,远行,获得知识、眼界与品格,自成格局。


即使你不了解周围人讨论的影视剧,跟不上抖音里的热点话题,可这一切都没有那么重要。不要让你的日常被无意义的对话填满,也不必担心有什么队伍必须要跟上去。


当你把自己的生活过好了,别人自然会走进你的世界。


 本文作者:乔克叔叔,非典型精致利己主义者,人生格言:好好生活,保持性感。来源于公众号 @极物(ID:ijiwulife),插坐学院(ID:chazuomba)经授权转载。



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原文始发于微信公众号( 插坐学院 ):一个人是否废掉,就看他下班后5小时

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